Yoga Phoenix
Isabelle
Enseignante de Yoga,
Présidente de la FIDHY (Fédération Inter-Enseignement de Yoga),
Professeur de Méditation,
Coaching en développement personnel,
Praticienne Maître Reiki Usui,
Instructrice Pilates Niveau I,
Accompagnante de fin de vie et deuil.
L'état d'esprit de "Yoga Phoenix"
Une vie équilibrée et sereine
Pouvoir vous apporter avec ces différents moyens des astuces ou moments où vous pourrez vous sentir plus serein et détendu dans votre vie.
- Les créneaux pour les cours individuels sont les lundi après midi et jeudi après midi au 112 bis avenue du château à Villecresnes.
Le printemps approche, une période de renouveau et de transformation. Avant de clôturer cette saison, je vous propose un dernier stage immersif pour vous reconnecter pleinement aux énergies du printemps, à travers une pratique en profondeur.
Quand ? Dimanche 6 avril, de 14h à 17h
Où ? Villecresnes, dojo du Gymnase Pironi.
Pour qui ? Tous ceux qui souhaitent harmoniser leur énergie et se régénérer grâce au yoga.
Tarif : 30 euros/personne
Au programme :
-Pratique dynamique et fluide inspirée des énergies du printemps
-Techniques de respiration et d’ancrage pour libérer les tensions
- Méditation et relaxation profonde pour accueillir le changement
- Connexion à son propre rythme intérieur pour un nouvel élan
Pourquoi participer ?
Retrouver vitalité et alignement avec cette nouvelle saison
Se reconnecter à soi grâce au mouvement et à la respiration
Libérer les tensions de l’hiver et accueillir un nouveau cycle avec légèreté
Les places limitées pour une expérience optimale –
Inscription par mail (yogaphoenixfr@gmail.com) ou par message au 06 50 17 50 73
J’ai hâte de partager ce moment avec vous ! Réservez votre place dès maintenant.
- Je donne cours aussi pour plusieurs associations et clubs en cours collectifs adultes -
planning saison 2024-2025 :
LES CINQ SAMOURAÏS
Yoga sur chaise - Jeudi de 8h45 à 9h45
Yoga Pilates - Vendredi de 12h30 à 13h30
Yoga Doux - Vendredi de 14h30 à 15h45
https://lescinqsamourai.fr/yoga/
- ACS SANTENY
Yoga Dynamique - Mardi de 20h15-21h45 - COMPLET
Yoga Doux - Vendredi de 9h30 à 11h - COMPLET
https://www.acs-santeny.org/bien-être/yoga/
- CROSNE YOGA
Yoga Doux - Lundi de 10h30 à 12h - COMPLET
Yoga Pilates - Lundi de 12h15 à 13h15
Yoga Doux - Jeudi 10h30 à 12h - COMPLET
Yoga Pilates - Jeudi de 12h15 à 13h15
Yoga Détente (Yoga Nidra, Yin Yoga, Hatha Yoga) - Vendredi de 19h30 à 21h - COMPLET
.jpg)
Ce qui vous est proposé
Soins énergétiques
Diplomée du troisième degré de Reiki Usui - Maître Reiki. Je propose des soins en présentiel ou à distance.Texte de mon enseignante maitre reiki l'Artisane de Lumière : "cette technique permet de transmettre l’énergie par l’imposition des mains sur le corps, selon un protocole précis. Le Reiki va directement sur les parties qui en ont le plus besoin. Dans son trajet, il aide au relâchement des blocages énergétiques, débarrasse le corps de ses toxines, et travaille au rétablissement d’un équilibre.Il soulage et apaise les douleurs physiques, émotionnelles et mentales. Il favorise la guérison de nombreux maux. Il aide à résoudre les problèmes de sommeil, la fatigue chronique. Il réduit le stress, calme les tensions, les émotions, la dépression, l’anxiété. Il est très efficace en cas de chocs affectifs et de comportements de dépendance."
Cours de Yoga
Diplômée Enseignante de Yoga avec l'école André Van Lysebeth (680h), Présidente de la FIDHY (Fédération Inter-Enseignant de Hatha Yoga) ,membre de l'association "Les Amis d'André Van Lysebeth".
J'ai suivi un cursus de post-formation de 9 mois sur le Yoga de la Shakti avec Driss Benzouine et ai entamé une deuxième de post-formation sur ce sujet.
Je donne cours pour tous les niveaux et tous les âges. Je créé mes séances selon vos envies, votre corps et votre état d'esprit du jour. J'espère pouvoir vous aider à prendre du temps pour vous en vous reconnectant avec votre esprit, votre corps et votre mental. Pour être et rester une personne sereine et vivre dans le bien être.
Accompagnement personnalisé YOGA PHOENIX
Un accompagnement totalement personnalisé qui met l'accent sur la reliance à tout votre être, en tenant compte du corps, de sa mémoire et de ses besoins. Nous utiliserons différents outils tels que le yoga, la méditation, et le reiki (dont je suis diplômée ou certifiée).
Votre parcours sera respecté tel qu'il est aujourd'hui, en reconnaissant le chemin déjà parcouru et celui que vous souhaitez emprunter.
